Une étude menée auprès des 18-34 ans met en lumière l’impact de la « FOMO » (Fear of Missing Out) sur les comportements financiers des jeunes Français. Selon les résultats, près de trois jeunes sur quatre reconnaissent avoir déjà dépassé leur budget pour ne pas rater une sortie ou un moment social, avec des conséquences directes sur leur capacité d’épargne.

La FOMO, un facteur de dépassement budgétaire

D’après l’enquête réalisée pour l’application d’épargne et d’investissement Plum, 74 % des 18-34 ans déclarent avoir déjà excédé leur budget pour participer à une activité avec leurs proches. En Île-de-France, cette proportion atteint 80 %. À l’inverse, 26 % des jeunes affirment ne jamais avoir dépassé leur budget pour ce type de raison, un taux plus élevé dans le sud de la France, notamment en Provence-Alpes-Côte d’Azur (35 %) et en Occitanie (32 %).

En moyenne, les jeunes concernés dépassent leur budget « sorties » de 80 euros par mois. Pour la moitié d’entre eux, le dépassement atteint au moins 60 euros, et 75 % franchissent la barre des 100 euros. Sur une année, ces montants peuvent représenter près de 1 000 euros qui ne sont ni épargnés ni investis.

Vacances et fêtes, périodes à risque

Certaines périodes de l’année apparaissent particulièrement propices aux dépenses impulsives. Les vacances arrivent en tête : 37 % des répondants estiment que c’est à ce moment que leur budget est le plus fragilisé. Les périodes de fêtes (28 %) et les soldes (25 %) figurent également parmi les moments les plus sensibles.

D’autres facteurs plus ponctuels influencent les dépenses : 18 % des jeunes disent dépenser davantage juste après avoir perçu leur salaire, tandis que 13 % reconnaissent des achats supplémentaires liés à un état d’esprit positif.

Loisirs et restauration en tête des dépenses

Les données internes de l’application montrent que les principales catégories de dépenses mensuelles des 18-24 ans concernent les courses alimentaires, les sorties au restaurant et les achats de vêtements et accessoires. Chez les 25-34 ans, les sorties et repas à l’extérieur arrivent en première position, devant les courses alimentaires puis l’habillement.

Les dépenses de loisirs représentent une part significative du budget. Les 18-24 ans consacrent en moyenne 61 euros par mois aux restaurants et sorties festives. Ce montant atteint 175 euros chez les 25-34 ans. Ces sommes, cumulées aux dépenses saisonnières, réduisent la capacité d’épargne sur le long terme.

Des achats impulsifs souvent regrettés

Au-delà des dépassements budgétaires liés aux sorties, 64 % des jeunes déclarent avoir déjà regretté un achat. Pour 27 %, ces regrets surviennent une à deux fois par mois ; 15 % disent les éprouver au moins une fois par semaine et 10 % plusieurs fois par semaine.

Ces comportements traduisent une tension entre consommation immédiate et objectifs financiers à moyen ou long terme. Dans un contexte marqué par l’inflation et les incertitudes économiques, ces arbitrages pèsent sur la constitution d’une épargne régulière et la capacité à faire face aux imprévus.